頭のてっぺんから足の先まで

螢雪時代　2021年4月号　P.82~83

令和3年3月13日発行　第91巻1号　旺文社

この１年の自分マネージメント

受験を制する重要分野「健康編」

「壮快」２０２１年３月号　　P.66~68

2021年1月16日発行　第48巻第3号　株式会社マキノ出版

名医が教える最高の温め術「ゆっくり呼吸で熱を産生！医師推奨の息止め深呼吸でがん患者が見違えるほど元気」

２０２１（令和３）年２月２７日（土）午後７時３０分～午後８時４２分　NHK総合

前回、延期されました『東洋医学ホントのチカラ～今こそ元気に！健康長寿SP』の放映日がきまりましたので、どうぞ、よろしくお願いいたします。

漢方薬は、その役割によっていくつかのグループに分けることができます。なかでも注目されているのが、「補剤（ほざい）」と呼ばれる漢方薬の仲間です。これは、健康な体に必要な気力や血液、エネルギーなどをその名のとおり“補ってくれる”力を持っています。

代表的な３つの補剤と主な使い分けは次のとおり

• 「補中益気湯」
  疲労けん怠＋虚脱状態、食欲不振　など
• 「十全大補湯」
  疲労けん怠＋貧血、産後の体調不良　など
• 「人参養栄湯」
  疲労けん怠＋呼吸器の不調、息苦しさ　など

誰でも同じように効果があるわけではなく、それぞれの症状に適した漢方薬でなければ、副作用のリスクもあります。

まずは、主治医やかかりつけ医に相談し、必要であれば、大学病院や専門医（※１）を紹介してもらいましょう。
※１ 日本東洋医学会が「漢方専門医」を任命しています。ホームページでも検索できます。

2021（令和３）年１月１３日（水）NHK総合（１）午後７時から「東洋医学ホントのチカラ」

漢方薬のチカラ

去年、新型コロナウイルスに感染した庄司智春さんが、自ら漢方薬のチカラを体験します。退院後も体調不良について悩んでいた庄司さん。漢方専門医の診断を受けて、ある漢方薬を処方されました。１か月間にわたってのみ続けた結果は、果たして…？　さらに、「アンチエイジング」など、最新科学によって解明されつつある漢方薬のチカラを紹介します！