（株）オレンジページ 2月17日号 第34巻第7号 P.44~45
美しくやせるカギはたんぱく質にあった！
知っておきたいたんぱく質の働き
人の体はたんぱく質でできている
たんぱく質が不足するとこんなトラブルが！
美しくやせるためにはたんぱく質が不可欠
たんぱく質がとれる食品と一日に必要な摂取量は？
総摂取カロリーの約3割をたんぱく質で摂取しよう！
手軽な摂取したいならヨーグルトがおすすめ
水きりヨーグルトにするとより効率的に摂取できる！
