サンキュ!12月号 第23巻8号 平成30年11月2日発行 株式会社ベネッセコーポレーション P.140~141
風邪・インフルエンザにかかりにくくなる!
感染症強力予防ガイド
しっかりママさん VS から回りママ
家族を守るための3つの鉄則!
CHECK 1 体が冷えると免疫力がダウン!
CHECK 2 バランスのいい食事と睡眠が大切
CHECK 3 手洗い、うがい、マスクなど基本を見直そう!