頭のてっぺんから足の先まで

2017年11月18日（土）午後1時00分〜午後2時30分

朝日カルチャーセンター・朝日JTB・交流文化塾

今すぐできる「体温アップの健康法」

場所：ルミネ横浜8階（横浜駅東口）

糖尿病、がん、高血圧、肥満、動脈硬化、リウマチ、老化、アトピー、ぜんそく、冷え症、皮膚炎……日本人を悩ませる89.796%の病気は、体温が上がれば発生しません。お金をかけずに長続きする体温が上がる方法、お教えします。
　「野菜は形よりも色で選ぶ」「食事は野菜よりも温かいものから」「水もよく噛む」「常に利き腕とは逆の腕を使う」など、病気・加齢知らずの講師が自ら実践する、金入らず、手間入らず、運動入らずの簡単生活習慣を解説します。