株式会社KADOKAWA レタスクラブ 2020年2月号 VOL.902 P.90~91
花粉症の季節はヨーグルトが見逃せない!
乳酸菌がくしゃみや鼻詰まりを緩和!
まずは1週間やってみて!ヨーグルト+αの食事習慣
おすすめの食べ方①発酵食品X発酵食品 ②温めて食べる ③バナナと合わせる