（株）宝島社 素敵なあの人 ２０２０年２月１６日発行 第２巻第３号 P.78~81
冬の大敵 かぜ＆インフルエンザ
予防と対策の新常識
かぜやインフルエンザが流行るシーズン。しっかり予防するとともに、かかってしまったら悪化させないことが大切です。そこで、今すぐできる予防と対策を今津嘉宏先生に伺いました。
かからないための予防① 免疫力をアップする
かからないための予防② ウイルスや菌を寄せ付けない
かかったときの対処 免疫の働きを利用する
