ESSE 2017.12月 2018.1月 合併号
フジテレビジョン ESSE 2017 12月 2018 1月合併号 第37巻第3号 通巻455号 今日から始める風邪＆インフルエンザ対策 P.140~144
かからないための予防法
手洗いの方法は？「水で60秒 VS 石けんで20秒」
歯磨きで効果が高いのは？「朝5分 VS 夜10分」
マスクの選び方は？「何度も使えるガーゼマスク VS 使い捨ての不織布マスク」
お菓子を食べるならどっち？「チョコレート VS しょうゆせんべい」
野菜を選ぶなら？「緑色の葉野菜 VS トマトや人参などの赤い野菜」
うがいするなら？「口うがい VS のどうがい」
温めるべき場所は？「手足 VS 体幹部分」
毎朝飲むなら？「ネギのミソ汁 VS コーンスープ」
最強の防寒着は？「ダウンウェア VS 重ね着」
かかってしまったときの治し方
目覚めの1杯は？「冷水 VS 白湯」
ご飯を食べるなら？「梅がゆ VS 卵かけご飯」
お風呂の入り方は？「湯船につかる VS シャワーだけ」
寝るときの姿勢は？「うつぶせ VS 横向き」
熱を下げるのに冷やす場所は？「おでこ VS おへそ」
2017年12月4日