頭のてっぺんから足の先まで

主婦の友生活シリーズ　OTONA SALON 特別編集　2月28日発行　2018 SPRING P.89~93 美人は腸美人。

美肌になるためにスキンケアも大切ですが、いちばん有効なのは、カラダの中から変わること。カラダの中でも、肌と密接にかかわるのは腸。

というのも、肌（皮膚）と腸内の壁（粘膜）は、実はつながった1枚の皮。

だから、腸内環境がととのえば、おのずと美肌になれるのです。

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