芝大門 いまづ クリニックからのお知らせ
芝大門 いまづ クリニックからのお知らせ
2017(平成29)年8月10(木)12(土)14(月)15(火)、休診とさせて頂きます。
2017年8月6日増大号(7月25日発売)毎日新聞出版 第96巻第37号 P.138~139
大人も発症 重症化することも「夏の小児感染症が大流行」今すぐできる免疫強化法
たかが子どもの夏風邪と侮るなかれ。大人も罹患し、重症化することもある。予防のために今日からできる秘策を紹介する。
簡単免疫強化法
服装:外出時はカバンの中にネクタイやスカーフを。冷えたとおもったら活用する
運動:速めのウオーキングなど軽めの運動を毎日30分(涼しい時間帯を選び、水分補給も忘れずに!)
睡眠:ベッドルームの音と光をシャットアウト。休みの日も毎朝同じ時間に起床
食事:理想の栄養バランスに優れた食事。しっかり噛んで食べる。食欲がないときは栄養豊富な卵料理や乳製品を!。ヨーグルトや発酵食品を毎日食べる
臨床外科 第72巻第8号 特集「癌治療医のための漢方ハンドブック」
総論「緩和医療におけるがん漢方の役割」 P.929~935
緩和医療に漢方薬を役立てるには、副作用を知る必要がある。
がん漢方は、現代医学と併用することで、より良い医療を提供できる。
女性セブン8月10日号(7月27日発行) 小学館 第55巻第29号 P.118~119
冷えは大敵! 食事・睡眠・自律神経を整える、免疫を上げる「夏バテしない 生活習慣はコレ!」
食前酒か温かいスープで食欲アップ
衣服はプラス1枚を持ち歩く
水分補給は氷水より温かいお茶で
夕食と夜のスマホは控えめに
38℃のぬるめ入浴でクールダウン
その他
2017(平成29)年7月28日(金)19:00~20:30
NTT東日本関東病院 4F カンファレンスルーム
座長 NTT東日本関東病院 副院長 外科部長 針原 康 先生
講師 芝大門いまづクリニック 今津嘉宏
「がん治療と漢方」
夏の感染症を予防してお出かけを楽しもう!
tocotoco vol.39 2017 AUTUMN P.50~51
特集 親子で行きたい旅・お出かけ 7月15日発売
予防の秘訣は、衣・食・住の小さな心がけ
手足口病、ヘルパンギーナ、プール熱、とびひ についてお話しさせていただきました。