芝大門 いまづ クリニックからのお知らせ
芝大門 いまづ クリニックからのお知らせ
ジョンソン株式会社(本社:横浜市/社長:鷲津雅広)は、2017年12月にお子さんがいらっしゃる20~50代の主婦の方441名を対象に「家庭内でのインフルエンザ予防に関する意識調査」を実施しました。
今回は、「インフルエンザウイルスの家庭内感染経路」をテーマに“家庭内で行っている対策をアンケート”にて調査し、さらに は、“家庭内で行われている対策が、インフルエンザ予防として有効であるか”についてまとめています。
1インフルエンザ対策として、基本の「手洗い」「うがい」は上位、家具への対策には関心が低い結果に。
インフルエンザウイルスの家庭内感染の予防策としては、「帰宅時に手や顔を洗う(51.7%)」が1位、「帰宅時にうがいする (51.0%)」が2位となり、帰宅時にウイルスを落とそうとする対策が上位という結果になりました。
対して、回答数が少なかったものとしては、「こまめに拭き掃除する(12.5%)」などがあげられ、家具への付着物に対する対 策はあまり意識されていないことがわかります。
2017年12月13日
手洗い・うがいだけでは不充分!? 感染流行の兆しをみせるインフルエンザに“新習慣”で予防を!
▲家庭内でのインフルエンザ予防に関する意識調査(調査機関ファストアスク利用)
家庭内でも感染が広がる恐れあり!? 予防するには、「手洗い、うがい、アルコール除菌拭き」が大切。
アンケート調査結果として多くあげられた「手洗い」「うがい」は、 インフルエンザ予防としては重要です。しかし、「手洗い」「うがい」 を徹底していれば、家庭内で感染しないというわけではありません。
インフルエンザウイルスの家庭内感染に関するもう1つのポイント として、いくら「手洗い」「うがい」を念入りに行っても、「一度インフ ルエンザウイルスを家に持ち込むと、家具などを媒介してウイルス に感染してしまう」という点があげられます。
今回、インフルエンザウイルスの家庭内感染経路と感染予防策 について、芝大門いまづクリニックの今津嘉宏院長からコメントを 頂いています。
今津院長コメント
インフルエンザ対策として、マスク着用のマナーがかなり浸 透し、「飛沫感染」に対する意識は幅広い世代で高まって います。一方で、「接触感染」「空気感染」については、予 防意識がまだまだ不充分であると言わざるを得ません。
「接触感染」は、インフルエンザウイルスに感染した人の飛 沫が人の手やモノなどに付着し、ウイルスが付着した部分 を触った人に感染することを指します。「空気感染」は飛沫 が床などに落下し、風などによって再度空気中に舞い上が ることで、そのウイルスを吸い込んだ人が感染することを指し ます。特に冬場は空気が乾燥しているため、長時間に渡っ て空気中を漂うことも多くなります。
いずれのケースでも、感染拡大の要因となっているのが、 「残っているウイルス」で、このウイルスへの意識と対策が不 足しています。
家庭内での感染拡大を防ぐためには、「家族の誰もが簡 単に取り入れられる習慣を徹底」することが重要です。大 人だけしかできないような方法では、結局は家庭内にウイ ルスを残してしまいます。そこで、手洗い・うがいに加えて、 “アルコール除菌拭き”を習慣化できると良いと考えます。
芝大門いまづクリニック院長
今津 嘉宏(いまづ よしひろ)
1988年、藤田保健衛生大学医学部卒業後、慶應義塾大学医 学部外科学教室助手/国保南多摩病院外科/ 国立霞ヶ浦病 院外科/慶應義塾大学医学部外科学教室/慶應義塾大学医 学部漢方医学センター助教/WHO intern/麻布ミューズクリニック 院長/北里大学薬学部非常勤講師を経て、2013年に芝大門い まづクリニックを開設。他、慶應義塾大学薬学部非常勤講師/北 里大学薬学部非常勤講師も務める。
1 ) 基本は「手洗い」「うがい」帰宅後には、速やかに「手洗い」「うがい」をおこない、濡れた手は早急に乾かすことが大切。
2 )そのうえで、「家族みんなが触れる場所のこまめな拭き掃除」が重要。
「手洗い」「うがい」を念入りにおこなっても、家の中のインフルエンザウイルスを放置しては、二次感染・三次感染を自ら招いて しまうようなもの。ウイルスが潜みやすいのは「人の手が触れる場所」「水分・湿気が多い場所」「静電気が発生しやすい場所」。 具体的には家庭内のドアノブや水栓金具、家具などに付着していることが多いため、こまめに掃除を行うことも大切です。
3 )ウイルスが残りがちなエリアへの「アルコール除菌拭き」が重要。
掃除をおこなう際、水拭きだと、ウイルスは完全に除去することはできません。 拭いた先に移ってしまうことも。それに対し、アル
コール除菌剤を使用した場合、ウイルスを99.99%除去※1 するため、家具などを掃除する際は、水拭きではなくアルコール除菌
剤を使用することがキーです。
※1 北里環境科学センター「アルコール系除菌剤によるインフルエンザウイルスの除去試験」(2016年11月11日)
3インフルエンザウイルスの家庭内感染経路を可視化した検証を実施!
「家族の1人がインフルエンザウイルスを家庭内に持ち込むと、ドアノブや水栓金具などを媒介して家中にウイルスが広まり、他 の家族にもウイルス感染する危険性がある」ということを可視化するため、芝大門いまづクリニック 今津院長監修のもと、「インフ ルエンザウイルスの家庭内感染経路に関する検証」を実施しました。
検証では、子どもが外から帰宅し食事をするなど、日常生活の中で、インフルエンザウイルスがどのように家庭内に広まってい くのかを再現。蛍光塗料をインフルエンザウイルスに見立て、感染経路を可視化しています。
◇ 調査概要について
調査方法 :インターネットリサーチ
実施期間 :2017年11月29日(水)~2017年12月1日(金) 調査対象者属性 :お子さんがいらっしゃる20-50代の主婦の方 調査対象居住地 :全国
回答数 :441名
◇ ジョンソン株式会社について
ジョンソン株式会社(http://www.johnson.co.jp/)は、住居用洗剤・消臭芳香剤・殺虫剤・食品保存用品などの世界的メー カーである S.C. Johnson and Son, Inc.(米国ウイスコンシン州ラシーン、http://www.scjohnson.com/)の関連会社として、1962年に創業いたしました。日本市場で得た経験と、グローバル企業の強みを生かし、日本の市場と消費者から信頼を得られる革新 的な製品の導入に注力しています。代表的なブランドとしては、カビ取り剤「カビキラー」、住居用クリーナー「スクラビングバブル」、消 臭芳香剤「グレード」、排水パイプクリーナー「パイプユニッシュ」、風呂釜洗浄剤「ジャバ」、虫よけ剤「スキンガード」、台所用廃油処 理剤「テンプル」、シューケア製品「KIWI」などがあります。
2017(平成29)年12月11日(月)休診させていただきます。
フジテレビジョン ESSE 2017 12月 2018 1月合併号 第37巻第3号 通巻455号 今日から始める風邪&インフルエンザ対策 P.140~144
かからないための予防法
手洗いの方法は?「水で60秒 VS 石けんで20秒」
歯磨きで効果が高いのは?「朝5分 VS 夜10分」
マスクの選び方は?「何度も使えるガーゼマスク VS 使い捨ての不織布マスク」
お菓子を食べるならどっち?「チョコレート VS しょうゆせんべい」
野菜を選ぶなら?「緑色の葉野菜 VS トマトや人参などの赤い野菜」
うがいするなら?「口うがい VS のどうがい」
温めるべき場所は?「手足 VS 体幹部分」
毎朝飲むなら?「ネギのミソ汁 VS コーンスープ」
最強の防寒着は?「ダウンウェア VS 重ね着」
かかってしまったときの治し方
目覚めの1杯は?「冷水 VS 白湯」
ご飯を食べるなら?「梅がゆ VS 卵かけご飯」
お風呂の入り方は?「湯船につかる VS シャワーだけ」
寝るときの姿勢は?「うつぶせ VS 横向き」
熱を下げるのに冷やす場所は?「おでこ VS おへそ」
祥伝社 からだにいいこと 2018年1月号 11月16日発刊
別冊付録 全身ポカポカ冷え取りBOOK P.35
「体を冷やさない食べ方」
冷えない食べ方の3つのコツ
常温のものを食べる
よくかむ
食材を選ぶ
2017年11月18日(土)午後1時00分〜午後2時30分
朝日カルチャーセンター・朝日JTB・交流文化塾
場所:ルミネ横浜8階(横浜駅東口)
糖尿病、がん、高血圧、肥満、動脈硬化、リウマチ、老化、アトピー、ぜんそく、冷え症、皮膚炎……日本人を悩ませる89.796%の病気は、体温が上がれば発生しません。お金をかけずに長続きする体温が上がる方法、お教えします。
「野菜は形よりも色で選ぶ」「食事は野菜よりも温かいものから」「水もよく噛む」「常に利き腕とは逆の腕を使う」など、病気・加齢知らずの講師が自ら実践する、金入らず、手間入らず、運動入らずの簡単生活習慣を解説します。
小学館 ドマーニ12月号 第21巻第12号 P.239~245
「風邪しらず」な人がガチでやってること
絶対風邪ひけない・・・という仕事や立場の皆様のリアルな予防法に、西洋医学&東洋医学のハイブリッド最前線を徹底取材。ウイルス防
いで免疫力上げて、今年こと「「風邪をひきません」宣言しましょう!
三大風邪除けかるた
「て」手洗いは、一日こまめに行うべし
「う」うがいは、のどの奥まで水を届かせよう
「ま」マスクがけ、日本の冬のたしなみです
「み」水仕事。のどの潤い、風邪菌抑える関所なり
「さ」寒気ゾクッ。ねぎ生姜スープがかなり効く
「て」手洗いは、ねじり洗いで 指の腹まで洗うべし
「う」うがいは3回。ぶく→ガラ→ゆら の順で
「ま」マスク選びは、値段ではなく フィット感
「ね」眠る時間を 確保せよ。免疫力は 夜つくられる
「に」肉で 体温上げて 免疫アップ。野菜や米より 消化が早い
「し」生姜万能。普段使いには 乾いたものを
「じ」邪気は背中から 入ってくる。首を冷やすな
2017(平成29)年11月4日(土)休診させていただきます。
2017(平成29)年11月2日(木)、休診させていただきます。
2017年10月22日(日)11:00〜17:00
在宅緩和ケアに関する活動報告と講演 15:50〜17:00
六本木ハリウッドホール(ハリウッド美容専門学校5階)
北里大学薬学部教授 鈴木順子先生と一緒に、講演させていただきます。
平成29年10月10日(火)休診とさせて頂きます