芝大門 いまづ クリニックからのお知らせ
家庭画報 2020年11月号
家庭画報 2020年11月号 世界文化社 P.270~272
「がん医療を支える人々」専門家のサポートをケア・療養編
抗がん剤治療による副作用で手足がしびれる
・ホルモン治療の影響で、ほてりやのぼせがひどい
・がんの治療は終わったが、倦怠感が続いている
・がんが再発しないように免疫力を上げたい
2020年10月5日
わかさ 2020年11月号
わかさ 2020年11月号 （株）わかさ出版 第31巻第12号通巻第38号 P.99~111
大特集2「背中の痛みが知らせる病気を防ぎ治す！免疫力アップのすごい秘策」
背中の痛みは重病が隠れている危険もあるため放置は禁物！
痛む位置と症状でわかる病気一覧
「背中痛マップ」
2020年9月16日
北里大学薬学部「臨床栄養学」
２０２０（令和２）年６月１７日（水）第一限
「臨床栄養学」講義
主観的包括的評価（SGA）
2020年6月16日
BAYFM78 田中美里 Sompo Japan presents MONING CRUISIN’
２０２０（令和２）年６月２０日（土）午前９時００分〜午前９時５２分
ラジオBAYFM Sompo Japan presents MONING CRUISIN’
「やっぱり大事、朝ごはん」
DJ 田中美里
ラジオ出演させていただきます。
2020年6月16日
長生き朝ごはん
長生き朝ごはん - 病気知らずの名医が食べている -
今津嘉宏、今津美幸
朝ごはんが、健康を作る！
医師と栄養士の夫妻が真剣に考えた
老化も不調もけちらす食事術
朝ごはんをおろそかにしていませんか？
朝ごはんは、1日の中で最も大切な食事です。なぜなら、病気や不調の9割は「冷え」が原因。そして、体を温めて「冷え」を撃退する秘訣は朝ごはんにあるからです。
「長生き朝ごはん」を実践すれば、体と心の不調がみるみる消えていきます！
【長生き朝ごはんの特徴】
●朝にとりたい栄養を網羅！
ズバリ、朝ごはんに食べるべき食材を７つに厳選しました。
●忙しい朝の強い味方！
2週間分のスピード献立は、どれも10分で完成。まねするだけだから迷いません。
栄養満点の作りおきおかずは、簡単でアレンジ豊富だから飽きずに続けられます。
【長生き朝ごはんの健康効果】
●全身の冷えが改善する
朝ごはんは、最も効率よく体温を上げる近道。辛い冷えを解消し、健康な心身に導きます。
●免疫力アップで万病を防ぐ
ウイルスや細菌を寄せつけない強い体に！がん予防効果も期待されます。
●老化を止める
肌や髪の若々しさを保ち、更年期障害の緩和、骨粗鬆症の予防効果も！
●生活習慣病の予防・改善
高血圧、高脂血症、糖尿病、動脈硬化などのリスクが軽減します。
●腸内環境を整える
便秘や下痢の改善はもちろん、アレルギー症状やストレス軽減にパワーを発揮！
【内容】
第1章 長生きしたいならこれを食べるべき 7大長生き食材
第2章 万病を防ぐ 長生き朝ごはんのすごい健康効果
第3章 10分で完成！ まねするだけの2週間献立
第4章 まとめて作ってずっとおししい！ 作りおきおかず
第5章 長生き朝ごはんの効果を倍増させる 朝の長生き習慣
定価 ： 1,300 円＋税
[ISBN] 978-4-8470-9903-8 [発売日] 2020-03-28
2020年4月7日
いまづ先生の漢方講座 Vol.3 体質に合った漢方で風邪を予防しよう
いまづ先生の漢方講座 Vol.3 体質に合った漢方で風邪を予防しよう
季節の変わり目や気温の低い日が続くと、風邪やインフルエンザにかかる人が増えてきます。風邪をひきやすいという方や、毎年インフルエンザにかかっているという方もいるのではないでしょうか。今回は、風邪やインフルエンザの感染を少しでも予防したいと考える方へ、漢方ができることをご紹介します。
Case3風邪の予防に訪れた女性
季節を考えると少し厚着をした30歳代の女性が、お見えになりました。
季節の移り目には、必ず風邪を引くんです。今朝から、少し寒気がしてきたので診ていただきたいのですが・・・・・
2020年3月28日
週刊朝日MOOK 未病から治す 本格 漢方 2020
週刊朝日MOOK
未病から治す 本格 漢方 2020
2020（令和2）年3月24日発売
朝日新聞出版 通巻241号
”未病”のうちに改善しよう！
漢方 お悩み別 処方ガイド P.52~65
「冷え、胃腸の不調、頻尿、むくみ、不眠、ストレス」
冷えや疲れ、頭痛や腰痛など、「なんとなく調子が悪い」というのは、からだからのSOS！
大きな病気になる前に、漢方で治していきましょう。
2020年3月25日
壮快 2020 5月号
株式会社マキノ出版 2020年3月16日発行 第47巻第5号 P.100~101
ガス腹速解消術
湯通しキャベツを毎朝食べたら何十年と悩まされてきた便秘もガス腹も一挙解決
食物繊維の推奨摂取量を達成できる食べ方
2020年3月13日
女性セブン 3月12日号
小学館 女性セブン 2月27日発行 第58巻第10号 P.40~45
新型コロナウィルス肺炎に克つ！最強免疫力のつけ方
最強免疫力を作る体 粘膜を保護し、腸を温かく保つべし
最強免疫力を作る食事 やっぱりすごい！「みそ汁の力」
最強免疫力を作る生活習慣 歯磨きと花粉症治療はマスト
最強免疫力を作るストレッチ ラジオ体操と腸もみでウイルスを吹き飛ばす
2020年3月13日
臨床外科 2020 VOL.75 NO.3
株式会社 医学書院 臨床外科 第７５巻 第３号
特集 一般・消化器外科医のためのできる！漢方
■ 日常診療で役立つ漢方
消化器症状への漢方薬の使い方 P.274~278
日常診療で知っておくと便利な処方
■ 周術期を漢方でサポートする
周術期に漢方を活用するための基礎知識
上部消化管手術 / 下部消化管手術 / 肝胆膵手術
■ がん化学療法完遂のための漢方
支持療法に漢方を活用するための基礎知識
末梢神経障害 / 口腔粘膜炎 / 食欲不振、嘔気、嘔吐
■ 緩和医療
がん患者のQOLを漢方で支える
2020年3月3日