2018（平成30）年7月19日（木）休診させて頂きます。

株式会社セブン＆アイ出版　saita（咲いた）平成30年7月7日発行　第24巻第8号通巻359号

きれいに「やせる」特大号　永久保存版　P.84~89

ヨーグルトの正しい腸活

普段ヨーグルトをどう食べていますか？カラダにいい食べ方や量がわからないという人も多いのでは。そこで、効率よく乳酸菌を腸へ届ける食生活を紹介。自分の生活スタイルに合わせて、取り入れやすいところから始めて見ましょう。

［Ｄｒ．今津の温故健新］（６）／今津嘉宏／免疫力を高める／「上体温」毎日意識して

免疫力とは一体、何でしょう。　例えば、インフルエンザの予防接種をすれば、免疫が付きますね。これが「免疫力がある」状態です。がんにならないように、食事や生活に気を付けることで向上が期待されるのも、免疫力です。

2018（平成30）年7月17日（火）休診させて頂きます。

［Ｄｒ．今津の温故健新］（５）／今津嘉宏／良い睡眠とは／寝る前が一日の始まり

いつもと同じ時間を寝たのに朝、寝足りなく感じたり、眠かったりしませんか。その原因は、体内時計にあるかもしれません。実は、人の体内時計は２４時間より長いとされています。個人差があり、長めの人もいるようです。　あなたが、真っ暗な洞窟の中で、１週間生活をしたとしましょう。

2018（平成30）年7月6日（金）休診させて頂きます。

2018（平成30）7月6日（金）HANKYU BEAUTY PLUS x ドモホルンリンクル

阪急うめだ本店にて、「夏の身体とお肌の健康について」を講演させていただきます。

［Ｄｒ．今津の温故健新］（４）／今津嘉宏／黄色い“万能薬”／ミカン　多様な健康効果

子どものころ、ミカンの食べ過ぎで指が黄色くなったことがありませんか。あの色の正体は、ミカンに含まれるβ−クリプトキサンチンです。　β−クリプトキサンチンは、ミカンの黄色成分で、体の中へ入るとビタミンＡに変わり、免疫力をアップしてくれます。

2018（平成30）年6月30日（土）15:00~17:30

名古屋栄東急REIホテル 2階「オーク」

講演①「がん患者の生活の質を維持・向上させる漢方薬」〜科学的エビデンスに基づく適切な漢方薬処方選択〜

国立がん研究センター研究所　上園保仁先生

講演②「支持療法に漢方を活かす」

芝大門いまづクリニック　今津嘉宏先生

2018（平成30)年6月21日（木）19:30~20:45

浜松医療センター 2号館 3階 講堂

「がん支持療法の新たな戦略」

座長　浜松医療センター院長補佐兼消化器外科科長　西脇由朗先生

講師　芝大門いまづクリニック　今津嘉宏